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值得注意的是，결국 레몬꿀차는 '동안을 만드는 비결'이라기보다는, 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 여러 요소 중 하나에 가깝다. 피부 노화는 특정 식품이 아니라 생활습관 전체가 결정한다.
值得注意的是，중요한 요소는 장내 미생물이다. 우리가 섭취한 음식물은 장 속 미생물에 의해 분해되는데, 이 과정에서 생산되는 '단쇄지방산(SCFA)'이 건강에 결정적인 역할을 한다. 이 물질은 염증을 완화하고 면역 기능을 조절함과 동시에, 식욕을 억제하는 호르몬 GLP-1의 분비를 촉진한다.
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